Mobilité, objectifs, historique blessures : on part sur de vraies bases.
Le programme s’ajuste toutes les 4 semaines, avec différentes phases pour ta progression.
1H de coaching au X ATHLETIC CLUB, feedback instantané.
L'objectif était de prendre du poids et de la force tout ça en devenant plus athlétique.
+ 4kg après 12 semaines d'entraînement. Une évolution sur sa force, sa mobilité, sa puissance et son physique.
L'objectif était de se renforcer, de brûler le gras de devenir plus athlétique et surtout de tenir plus de 3 mois !
Un corps fort, dessiner et athlétique une évolution sur tout les points et s'entraîne de manière régulière depuis 15 mois maintenant.
• Programme personnalisé 100% sur-mesure (8 à 12 semaines)
• Bilan et analyse complète de ton profil
• Fiche pédagogique détaillée (RPE, repos, charges)
• Suivi et ajustements possibles selon ton évolution
• Accès à l’app X ATHLETIC pour suivre ton programme
• Support WhatsApp (réponse sous 24h)
• Tout le contenu du programme X CORE
• + 1 séance individuelle de démarrage
• La séance comprend un test de force et vérification technique, des conseils personnalisés et une revue du programme (env. 1 heures)
• Meilleure prise en main dès le départ pour optimiser tes résultats
• Offre actuelle : 40 CHF de réduction sur le pack complet
🚀 Prêt·e à construire ton corps athlétique avec une vraie méthode structurée ?
Rejoins X ATHLETIC maintenant et deviens la prochaine transformation réussie.
✅ Programmes personnalisés sur-mesure (aucun plan préfabriqué)
✅ Analyse complète de ton profil avant de démarrer
✅ Progression physique ET mentale
✅ Suivi et accompagnement pour maximiser tes résultats
✅ Méthode professionnelle et pédagogique pour une vraie transformation durable